עם השנים אנו לומדים שאין סתם בחיים.

מה שקורה לנו אינו מקרה, מה שאנו עושים הן בעצמנו והן בשיתוף עם אחרים אינו חד פעמי אלא חלק מפאזל שלם של חיינו.

גם רכיבת האופניים אינה מגיעה לאדם סתם, הרכיבה קשורה לרוכב בכל ההיבטים והמשמעויות.

הרכיבה מוציאה לפועל את שמתרחש בנפשו פנימה. וגם קשורה לתכונותיו, כישרונותיו, מחשבותיו, רגשותיו ולמעשיו.

לדוגמא : רוכב עמוס, אשר "יושבות" עליו סוגיות שונות שהן חשובות ואולי יקרות לו (תרתי משמע),

ירכב שונה לגמרי מרוכב נינוח ורגוע.

סגנון רכיבתו של אותו רוכב טרוד יהיה הרבה יותר נוקשה, חסר תנועה ומחשבה.

רכיבה במצב שכזה מסוכנת ועלולה להסתיים לא טוב ואפילו באסון.

וכך, מאד בקלות עלול הרוכב להתקל בקשיים אשר יכולים חלילה להביא לפציעתו.

אכן, במקרים רבים אני חווה עם קבוצות רוכבים שאני מוביל בטיולים שונים בארץ ובחו"ל,

שבאמת הרכיבה כשהיא מודרכת , עוזרת להפיג את המתח ולשחרר את הרוכב ממחשבות הכובלות אותו.

עצם השחרור מהווה נקודת פתיחה טובה ומאוזנת לחשוב על הדברים, לראותם באור שונה ובהתאם להביא אותנו למחשבות אחרות ואפילו טובות יותר.

רכיבת האופניים, כפעילות פיסית ומנטאלית מגוונת, יכולה להתקיים לאורך זמן ארוך יחסית,

מאפשרת לנו להתנתק משרשרת הלחצים וממערכת האינטרסים שבה אנו נמצאים, ולראות את הדברים נכוחה וביתר דיוק ונקיון.

מעצם מקום זה המערכת האישית שלנו משתחררת ומתחילה לעלות הרגשה נעימה, שקטה ורגועה.

הרגשה טובה זאת מהווה את השער ל.......שמחה.

והרי כולנו אוהבים ורוצים להיות שמחים, כולנו רוצים לחוות שמחה מרגע ההתעוררות ועד לשינה.

אז הנה טיפ קטן עם מה להתחיל ואיך.

צאו לדרך ובזהירות.

0 תגובות

הוספת תגובה



לא מצליח לזהות את האותיות, טען מחדש